Eu tive que mudar meu estilo de vida no final do ano passado, em 2021. Tive um estresse muscular provavelmente ocasionado por má postura e por abusar muito em ficar em pé por horas seguidas, sem respeitar o limite do meu corpo. Acabei ficando com uma dor na lombar insuportável, o que me fez ficar o mês de Dezembro e janeiro praticamente impossibilitada de realizar minhas tarefas diárias.
Fiquei dependendo de uma amiga para que pudesse vim limpar a minha casa pelo menos duas vezes na semana. Eu não conseguia ficar por 1 hora em pé, foi uma fase bem difícil.
Viajei para a Bahia no final de Dezembro mesmo com a lesão na lombar, sofri horrores e nem conseguir aproveitar a viagem, mas pude matar a saudades da minha família.
Retornei da Bahia e tive que procurar uma clínica para fazer as 10 sessões de fisioterapia que acabou não dando certo pra mim, já que não iniciaram com massoterapia.
Conheci por indicação um massoterapeuta que cuidou de mim por pelo menos dois meses e me tirou da crise de lombalgia. Finalizando o tratamento com ele, me foi recomendado que eu fizesse o fortalecimento muscular na academia por pelo menos três vezes na semana.
Foi aí que começou a minha jornada de ir a academia e começar a me cuidar.
Com isso, precisei me dedicar mais e claro precisei comprar roupas para praticar atividades físicas.
Hoje eu quero compartilhar com vocês algumas peças da CLOSETFITNESSCS é uma loja que trabalha com peças incríveis e de muita qualidade.
Eu posso recomendar de olhos fechados, pois é da minha querida irmã.
E pra quem gosta de comprar pela Shopee é uma ótima opção pois tem desconto no frete.
Eu mesma já garanti dois conjuntos de cores diferentes desse modelo do preto na foto acima. Estou ansiosa para chegar, ainda tive o desconto de 20,00 reais no frete.
.jpg)
