Oi Meninas sabemos da importância de nos cuidar-mos, então Outubro chegou e eu não poderia deixar de abraçar essa causa.
Hoje será um post totalmente dedicado a campanha de como prevenir o Câncer de Mama elaborado pela Professora e Blogueira Rosi Feliciano.
O Outubro Rosa começou em 1990 na corrida pela cura, realizada em Nova York e se espalhou pelo mundo com o objetivo de alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção do Câncer de Mama.
No Brasil várias homenagens a campanha foram feitas em monumentos históricos.
A campanha tem como ícone um lacinho-cor-de rosa e foi aderido pela celebridade brasileira Sabrina Sato.
Toda mulher deve fazer o auto exame uma vez por mês, todos os meses, entre 3 a 5 dias contando do 1º dia da menstruação.
A mamografia deve ser feita em mulher a partir de 40 anos e repetida anualmente, porém se tiver histórico de câncer na família é necessário fazer o exame de mamografia a partir dos 25 anos de idade.
Alguns alimentos ainda podem controlar os efeitos secundários do tratamento ou ajudar seu corpo a ficar bem após o tratamento.
Os melhores alimentos para prevenir e tratar o câncer de mama e também outros canceres são: Ômega, cenouras,pimentas vermelhas e amarelas, semente de abóbora,sementes de girassol, castanho do Brasil ou do Pará, cogumelos incluindo também o cogumelo botão, tomates,vegetais de folhas verdes escuras, alho, beterraba,leguminosas exemplo: lentilhas,grão de bico,feijão e a soja e o chá verde. O segredo está em comer abundância de frutas e produtos hortícolas ( mais de 5 xícaras por dia).
A dieta durante o tratamento do câncer de mama é uma dieta de baixa gordura para reduzir o risco de recorrência e prevenção do câncer de mama.
Evite gorduras trans, carnes vermelhas em grande quantidade e alimentos industrializados.
Evite os alimentos processados e priorize os alimentos frescos.
Não use cigarros e outras drogas.
Não tenha uma vida sedentária, pois estudos têm demonstrado que as mulheres com maior peso tem risco de recorrência da doença.
É isso meninas espero que tenham curtido o artigo e me conta ai em baixo o que vocês acham da campanha!
Beijos amores e até o próximo post.
Essa campanha é excelente! :)
ResponderExcluirBeijo!
Essa campanha é muito importante... Muitas mulheres deixam de se cuidar e só descobrem essa doença horrível quando já está muito avançada.
ResponderExcluirBeijos,
Blog by Carina
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Essa companha é ótima pois serve para nos alerta que devemos nos cuidar :)
ResponderExcluirBeijokas da Camila e Carol
já estamos de volta e já tem novidades
Vamos Papear
Eu também apoio o outubro Rosa. Ótima campanha...aqui em todas as lojas tem o lacinho para vender. Muito bom, assim podemos nos enganjar de alguma forma na campanha. Beijos Silvana!
ResponderExcluirOi Sil
ResponderExcluiré uma causa nobre e muito linda
eu também apoio acho que a prevenção é a melhor maneira
né não somente nesse mês mas o ano inteiro e quanto mais rápido for o
diagnostico mais rápido e mais seguro de cura né
bjss
Batom&Blush
|http://marilisdasilvadutra.blogspot.com.br/|
Bom dia!
ResponderExcluirEstou muito feliz em ver que está apoiando a causa do Outubro Rosa. Com certeza é super importante fazer a revisão sempre nos seios junto com seu médico e se aparecer qualquer vermelhidão enfim correr. Também acho que devemos se prevenir antes pra não ocorrer nenhum mal. Eu também apoio o Outubro Rosa e achei lindo o post.
Abraços
www.glamourosasderosa.com
bem bacana o post pra conscientizar as meninas que ainda nao conheciam a campanha, eu tbm super adoro!
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido
É uma campanha muito importante para a conscientização. Os monumentos ficam muito bonitos com a iluminação rosa. Bjus!
ResponderExcluirgalerafashion.com
Arrasou no post Sil, é uma campanha linda
ResponderExcluirBjuuuuu
http://www.blogjumedeiros.com/
Essa campanha é muito bacana.
ResponderExcluirIndiquei você pra responder uma Tag, tá lá no blog.
Um beijo linda!
Blog Impulso Feminino
Oi lindona, post maravilhoso. Tbm apoio todo ano.. Sempre lá no blog falo !! Bjoos ..
ResponderExcluirwww.mundodasfashion.com
Acho esse tipo de campanha super válido, porque existem muitas mulheres que têm de ser lembradas quando a necessidade de 'se tocar' para conseguir a prevenção e até a detecção inicial da doença.
ResponderExcluirXerim :)
www.trilouca.com
Meu canal: http://www.youtube.com/user/blogtrilouca
Oi lindona, post maravilhoso. Tbm apoio todo ano.. Sempre lá no blog falo !! Bjoos ..
ResponderExcluirwww.mundodasfashion.com
Adoro e super apoio essa campanha...
ResponderExcluirBeijo.
http://larissabebber.blogspot.com.br
Mesmo post que o meu amiga. haha
ResponderExcluirIgualzinho só mudei as fotos que ela mandou.
Isso ai temos que apoiar essa causa.
Beijos linda!
Estas campanhas são importante, estamos ligadas mas tem gente que nem aí. Precisa de alreta mesmo
ResponderExcluirÓtimo final de semana para vc!
Obrigada pela visita
Beijos Coloridos!!!♥♥♥
Muito importante essa campanha para nos lembrar de sempre nos cuidar, né?
ResponderExcluirbeijoo,
Dressa
Blog Dress
Muchas gracias por compartir con nosotros esta campaña y por recordarnos que debemos comer para prevenir este tipo de cáncer.
ResponderExcluirDanielle
www.spring2spring.com
Que bom saber mais sobre essa campanha, acho importantissimo que nós blogueiras também participemos dessa campanha.
ResponderExcluirBeijos ♥
Filha do Rei | Tá precisando de um LAYOUT novo? Vem conhecer meu trabalho, temos ótimos preços.
OI =)
ResponderExcluirParabéns pela postagem, acho muito importante essa conscientização, mas o que a mulherada tem que lembrar é que não é apenas no mês de outubro que temos que ficar ligadas nisso, e sim o ano inteiro. Conheço muita gente que só lembra disso quando chega outubro e todo mundo começa a falar. Mais uma vez, parabéns pela postagem.
Mil Beijos,
Marinah | Meu Doce Apartamento - Literatura, Culinária, Caseirices e muito amor!
Acho super linda a campanha, é uma iniciativa e tanto, e super importante o apoio de todos
ResponderExcluirBeijos
Blog Segredos da Cáh
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Super apoio Sil!
ResponderExcluiramo a campanha!
beijos
Taty| http://www.tatycamposblog.com/
A campanha é incrível, acho maravilhosa todas as mulheres do planeta unidas pela causa, fico até emocionada.
ResponderExcluirBeijos :*
Esmaltezar
Acho a campanha maravilhosa, incentiva as mulheres a se prevenir e a se unir pela causa!! =)
ResponderExcluirBeijoos
Essa campanha é maravilhosa, porque amplifica ainda mais a discussão pela causa.
ResponderExcluirBeijos
http://beingasunshine.blogspot.com.br/
Eu AMO essa campanha! Por mim seria em outubro, novembro, dezembro, janeiro... Até chegar outubro de novo. Hahaha
ResponderExcluirBeijos e Pausa pra TPM!
http://www.pausapratpm.com
Muito importante essa conscientização. A gente costuma pensar que só acontece com os outros, mas ninguém está livre de ter que enfrentar isso.
ResponderExcluirBjo!
http://cristadelicada.blogspot.com.br/
Adorei o post amôura !
ResponderExcluirNunca é demais falar sobre esse tema.
Beijo.
| O Blog Que Não é Blog |
| Canal no Youtube |
Adorei a campanha e seu post
ResponderExcluirMuito obrigada pela visita volta sempre adorei
Beijinhos
CantinhoDaSofia
Postagem maravilhosa amei, tenha um final de semana abençoado.
ResponderExcluirCanal:https://www.youtube.com/watch?v=EgeQXJjUpSQ
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
Também super apoio essa campanha amiga, o auto exame é importantíssimo, porque quanto mais cedo o diagnóstico, maior a chance de cura. Perdi minha avó materna como câncer de mama, minha tia teve e se curou.
ResponderExcluirBom fim de semana!
Fica com Deus!
Beijo!
http://nannafonseca.blogspot.com.br
Essa campanha é super importante :) Muito boa a postagem!
ResponderExcluirObrigada por comentar no meu blog!
Está rolando sorteio por lá: http://goo.gl/6mfJzD
http://colorful-mushrooms.blogspot.com.br
Beijoos ;*
Ótima postagem Sil,a campanha é muito importante,eu apoio
ResponderExcluirTem sorteio no blog,vem participar !
Sil, ótimo post! Todo o tipo de alerta e de informação é um perfeito aliado para a luta contra o câncer de mama.
ResponderExcluirParabéns pela iniciativa! Ótimo final de semana, beijo na sua pequena linda.
http://www.graziivs.com/
Instagram: @GraziiVS
Twitter: @GraziiVS
Snapchat: GraziiVS
Sil, minha querida!!
ResponderExcluirAcho super importante essa campanha, ja vi casos muito próximos desse tipo de cancer, parabens pela iniciativa!
obs: o link do twitter esta quebrado :/
beijos,
Isa | http://isabellalessa.com/
Importantantissimo essa campanha! Parabéns por aderir !
ResponderExcluirBeijos U&B
Adriana e Cláudia
www.unhasebocas.blogspot.com.br
Instagram @blogunhasebocas
https://www.facebook.com/pages/Unhasbocas/477832645611169?fref=ts
fantástico post minha querida, excelente iniciativa!! <3
ResponderExcluirA campanha é ótima mesmo, sempre importante lembrar.
ResponderExcluirBeeijos!
Masen's tale ❤
adorei a campanha !!
ResponderExcluirxoxo,
Sandra Color-s
novo post lá no blog, lindona :)
ResponderExcluirSó posto segunda, quarta e sexta Cláudia talvez amanhã aqui no Brasil é feriado!
Excluireu apoio essa campanha, prevenir é muito importante!!!!
ResponderExcluirhttp://www.blahoestraich.com.br
Eu apoio essa campanha com certeza. As pessoas em que se conscientizarem e se prevenirem.
ResponderExcluirBjs!
brunajennyfer.com
É muito importante que nós mulheres cuidemos da nossa saúde, o câncer é algo super serio e esse incentivo para prevenir é algo que deve ser discutido todo os meses!
ResponderExcluirwww.descrevendonuvens.com
www.facebook.com/descrevendonuvens
Oi guria, estou de volta nas redes sociais...
ResponderExcluirEsse cuidado eu sempre tomo. Todo ano faço um checkup. Não dá para brincar
bjs
http://ladycatblog1.blogspot.com/
mt importante a campanha para a prevenção da doença!
ResponderExcluiradoro ver blogs postando e conscientizando sobre o assunto!
www.blogamorarosa.com
dou te os parabens pelo excelente post ;)
ResponderExcluira campanha e muito boa !
Kiss Jasmim**
http://jasmimlifestyle.blogspot.pt
Obrigada pela parceria, eu gostei do seu blog e vou compartilhar com certeza.
ResponderExcluir#RosiFeliciano #Emagrecer #Emagrecercomsaúde